Het effect en de reacties van reflexologie

Ook bevordert voet-, handreflexologie de afvoer van afvalstoffen die zich in het lichaam hebben opgeslagen, dit is aan te raden na een ziekteperiode, narcose of een detox.

Over het algemeen geldt dat kort bestaande klachten sneller reageren op een behandeling en dat voor chronische klachten een langer behandeltraject nodig is. Gemiddeld bestaat een behandeltraject uit ca. 6 behandelingen. In het begin vinden de behandelingen wekelijks plaats, als er een duidelijke verbetering is opgetreden wordt er afgebouwd naar tweewekelijks en dan naar eens per maand. Bij chronische aandoeningen kan een maandelijkse onderhoudsbehandeling nodig zijn om de aandoening beheersbaar te houden.
Voetreflexologie is een natuurlijke en veilige behandelwijze. Reflexologie is een aanvulling op de reguliere behandelmethoden. Omdat er niet alleen naar de klacht maar ook naar de oorzaak gekeken wordt, wordt er sneller en beter resultaat behaald.

Ziekte of klachten zijn de manier van ons lichaam om ons te vertellen dat er iets niet in orde is. Het heeft geen zin om enkel en alleen de klacht te behandelen. Symptoombestrijding lost niets op. De klacht komt weer terug of uit zich op een andere manier. Je zult moeten kijken naar de reden waarom deze klachten spelen. Door gebruik te maken van gesprekken en voetmassage wordt de klacht inzichtelijk. En bewustwording is het begin van herstel.

Is een voetreflexmassage ook geschikt als ik geen gezondheidsklacht heb?

Jazeker, een voetreflexmassage werkt zeer ontspannend en kan ook heel goed ingezet worden als ontspanningsmassage! Het werkt preventief voor het behouden van een goede gezondheid. Door je regelmatig te laten masseren komen er hormonen vrij zoals endorfine, oxytocine en serotonine. Deze hormonen zorgen o.a. voor een geluksgevoel, vermindering van spanning en helpen je beter te slapen. Als u een afspraak maakt voor een ontspannende (voetreflex)massage is het niet nodig om een uitgebreid anamnese-formulier in te vullen, voor aanvang van de massage vraag ik u kort naar uw gezondheid en eventuele contra-indicaties.

Wat is handreflexologie?

Handreflexologie is minder bekend dan voetreflexologie, maar de behandelmethode is hetzelfde. Ook hier worden de reflexzones behandeld, maar dan op de handen.

Wat doet handreflexologie?

Handreflex zorgt voor een betere doorbloeding, waardoor blokkades opgeheven kunnen worden en afvalstoffen het lichaam kunnen verlaten. Handreflex brengt verlichting bij spanning en stress. Het werken op de handen wordt vaak als meer intiem ervaren dan het werken op de voeten. De emotionele invloed bij het behandelen van de handen kan hierdoor groter zijn dan bij de voeten.
Soms zijn er omstandigheden waardoor de therapeut bewust handreflex inzet. Dit kan zijn wanneer een cliënt overgevoelige voeten heeft of bijvoorbeeld last heeft van schimmels, pscriasis en/of wratten aan de voeten.

Reacties tijdens of na de behandeling

Tijdens of na de behandeling kunnen reacties ontstaan. Hier hoeft men zich niet ongerust over te maken, want dat wil zeggen dat de therapie werkt. De reacties kunnen sterker of zwakker zijn, maar duren nooit lang.

Het optreden van een of meer van onderstaande reacties is een positief effect van de behandeling, het lichaam is aan het werk gezet om opslagen afval- en gifstoffen af te voeren.

Tips om rekening mee te houden:

Tijdens de massage werk ik met (warme) olie, butter of voetenbalsem op uw voeten en onderbenen tot en met de knie, daarom is het handig als u een wijde (sport)broek aandoet die gemakkelijk over de knieën kan. Tenzij u het geen probleem vind om u zich van uw broek te ontdoen tijdens de behandeling, u ligt tijdens de behandeling heerlijk toegedekt.
De voetreflexmassage wordt door middel van drukkende bewegingen met de duim en of de toppen van de wijs- en middelvinger uitgevoerd. Na een behandeling is het goed om direct een glas water te drinken. Ook is aan te raden om na de behandeling een paar dagen extra water te drinken om de vrijgekomen afvalstoffen sneller kwijt te raken. Het drinken van water is essentieel om je goed te voelen en je lichaam gezond te houden.
Het is belangrijk om de losgekomen afvalstoffen af te voeren. Daarna kan, na het bespreken van de ervaringen, een behandelplan gemaakt worden. In het begin zal een wekelijkse behandeling gewenst zijn, waarbij het effect van de behandeling(en) na één tot vijf behandelingen merkbaar kan worden.
Tijdens de behandeling worden de voeten gemasseerd. De massage voelt ontspannend aan. Het kriebelt niet en is niet pijnlijk. De behandeling varieert qua tijdsduur, maar aangeraden wordt om een uur af te nemen.
De behandeling wordt afgestemd op de ernst van de ziekte of klacht. Het gaat slechts zelden om een enkel orgaan. Meestal is het hele lichaam bij de ziekte betrokken, zodat er een bepaalde tijd nodig zal zijn alvorens de algemene toestand zich weer positief heeft gestabiliseerd. In de praktijk is gebleken dat er ca. 6 tot 8 behandelingen nodig zijn, van ongeveer een uur per keer.

Niet alleen in geval van ziekte en/of klachten wordt massage als genezend ervaren. Ook voor de dagelijkse vitaliteit is de toepassing van deze methode een “gezondheidsbewaker”. Doordat het afweermechanisme van het lichaam wordt versterkt door regelmatige behandelingen van onder andere de voeten, wordt de vatbaarheid voor ziekten duidelijk verminderd.